前阵子，在网上看到一则提问：

“你身边那些每天快快乐乐的人，都有什么特征？”

高赞回答只有简单两个字：善忘。

的确，过日子就是麻烦叠着麻烦，烦恼追着烦恼。

到了中年，人生半坡，每天俗事缠身，精力也渐不如前。

越发觉得，想要拥有好身体和好心情，就得有个坏记性。

人活着，善忘才是最好的养生。

01 忘烦：烦恼本无根，不捡自然无

听过一句很有道理的话：

“每个你无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。”

很多时候，我们之所以过得不开心，就是因为记性太好。

工作上的一次小失利，现在想起来仍旧心有不甘；

被熟悉的朋友欺骗，过了好久还咽不下去这口气；

跟家人吵一次架，连续好几天看什么都不顺眼……

明明事情已经过去了，却仍然耿耿于怀。

可心不过拳头大小，烂事装久了，人会累，心受伤。

善忘，才是治愈内心的最好解药。

就像作家亦舒在书里提到的：

有次她去作客，看到主人家的绿植郁郁葱葱，特别喜欢。

于是，她就问道：“你家的盆栽养的那么好，有什么秘诀吗？”

主人笑着回答：“很简单，秘诀就是死的丢掉，再买新的。”

养盆栽如此，过日子其实也是这样。

想不开的事何苦一直想，让你伤心的事不如就痛快丢掉。

佛家讲的好：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不纠自轻松。”

人活着，忘烦是福，看开是路。

该放的放，人才舒坦；该忘的忘，心才解脱。

斩断过去的烦恼，才能腾出手来拥抱今天的幸福。

02 忘情：昨天的太阳，晒不干今天的衣裳

豆瓣上有个很火的帖子：“你当年深爱的那个人，怎么样了？”

不断涌入的留言，盖起了五千多层高楼。

有人在怀念初见的美好，有人在回想当年的遗憾，还有人在倾诉分别后的思念。

发帖人在看完所有的回复之后，在评论区写下了一段话：

是啊，回忆再好，终究也只是回忆。

抱着它不肯放手，除了折磨自己，别的毫无用处。

那些绝情离开的人，不会因为你的撕心裂肺，就会回头。

一段有始无终的感情，也不是见你肝肠寸断，就能重来。

人与人之间，遇见往往猝不及防，离开却总是“蓄谋已久”。

不是所有的故事，都能等到属于它的结局。

也不是所有的念念不忘，都能等到那人的回响。

如果注定不能相濡以沫，不如就狠狠心，同对方相忘于江湖。

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