作者/居燃

　　作家周国平说：“分寸感是成熟的标志之一。”

　　2000多年前，孔子说，“欲速则不达。”“过犹不及。”都指的是分寸感。简单来说，就是凡事都要讲究一个“度”。

　　每个人都喜欢和有分寸感的人打交道。

　　这样的人，让人舒服，恰到好处，无论在哪里都能有好人缘。事业、友情、家庭，都能经营得很好。

　　01

　　在事业上，分寸感让事业如鱼得水

　　职场有职场的规则，既要学会说不，也要学会利他。

　　《三十而已》里毛晓彤扮演的钟晓芹，是一个职场便利贴，一大早进办公室，被人使唤，从不拒绝，活脱脱成了一个陀螺，压抑了很多愤怒和委屈。

　　后来，新来的同事钟晓阳看她每天跑来跑去为大家服务，实在看不下去，他教晓芹说不。

　　晓芹学会了说不，同事让她拿资料，她说“不顺路”，第一次尝试了拒绝别人的痛快。

　　公司里，往往最累的就是职场老好人，什么工作都接受，从来不懂得拒绝。没有功劳，也没人记得你的苦劳，因为苦劳是没有多少价值的。

　　当然，光学会说不是不够的。职场上，真正取得成就的还是利他的精神，这要看如何利他。

　　有分寸感的人，都会利他。

　　鲁豫作为一个访谈节目主持人，有人说嘉宾讲故事的时候，她一声不吭，很傻。

　　然而，凤凰卫视推广事务部总监郭志成却说：“你看有几个主持人，能在访谈节目时，克制自己的表现欲？而鲁豫可以做到。”

　　采访过程中，鲁豫一般不会打扰嘉宾的，只要嘉宾愿意说，她会让嘉宾自由发挥，把故事讲下去，不会抢话插话。

　　成熟的人不会锋芒毕露，而是把光芒留给别人。他们勇于担当，善于利他，他们有大胸怀，大格局。

　　成熟的人在职场上的分寸感，就在于知道何时该拒绝，何时该承担。

　　他们明白职场的规则就是价值。如果不能为公司提供价值，做再多也没有用。他们会把精力放在创造高价值的事情上。

　　掌握职场的分寸感，才能在职场如鱼得水。

　　02

　　对友情上，分寸感让友情细水长流

　　有人说，职场无友谊，竞争关系，不能交心，而朋友就不一样了，闺蜜之间想说啥就说啥，没地方倒的情绪垃圾，闺蜜都该兜着，这才是真闺蜜。

　　事实并非如此。

　　中国青年报曾对不同年龄段的1967名受访者进行了一项关于分寸感的调查，结果显示：

　　89.1%的受访者会注意朋友间相处的分寸感。

　　93%的受访者坦言与朋友相处时遇到过没有分寸感的情况。

　　成熟的人，对朋友很有分寸，即使关系再好，都保持一定的距离。如果自己被打扰了，也懂得拒绝。

　　贾玲和张小斐是好朋友，有一次，张小斐失恋，去找贾玲诉苦，贾玲说“这段时间，你还是好好呆在家里吧”。

　　张小斐真去她家找她，贾玲自顾自喝红酒吃烤鱼，就把张小斐晾在那里，随便安慰两句，睡着了。

　　有人会说，贾玲也太不通人情了吧，人家失恋了，也不好好陪陪。

　　贾玲却说，“好不容易休息一天，谁有功夫理她？”

　　关键时候，贾玲总想着张小斐，让她担任54亿票房电影的女主角，这就是贾玲的分寸感。

　　真正成熟的人，会对自己的情绪负责，不会像祥林嫂一样，到处倾诉自己的不幸，因为每个人都很忙，很累。

　　那是不是失恋了，不能找闺蜜倾诉？

　　当然不是，倾诉是可以的，但需要适可而止。对方的心理空间也是有限的，不能你好了，她却抑郁了。

　　《奇葩说》有一个辩题是：“好朋友失恋后天天找我哭，我听累了可以“糊弄”TA吗？”

　　我比较赞同张彩玲的观点，“糊弄”出现了问题，主要是因为糊弄得不稳定，有时候不糊弄，有时候糊弄，如果一直糊弄，基本就成了。

　　当然，如何能糊弄倒是个很好的选择，既不吸收朋友负能量，又能安慰到朋友。

　　其实，如果真的没有能力倾听朋友，最好还是实话实话。有分寸感的闺蜜，不会不顾及闺蜜的感受的。

　　朋友固然可以雪中送炭，前提是朋友得有炭。现代社会，多数人都面临工作生活的种种压力，实在无法承担更多的负能量。

　　成熟的人懂得，世界上不存在真正的感同身受，你希望别人理解你，别人也希望你理解她。

　　家庭和事业已经够累的，如何连一个朋友都没有，那确实会很崩溃的。每个人都需要友情，但友情也需要投资的，分寸感就是对友情的投资。

　　有分寸感的友情，才能细水长流。

　　03

　　在家庭里，分寸感使夫妻和谐、儿女成才

　　心理专家王梓恒老师在《家庭关系痛苦的根源》中说：“明确哪些事是自己的事，哪些事是别人的事，守住自己的界限，也不要侵犯他人的界限。”

　　有一对老夫妻，相处几十年，如同热恋，有人好奇，问“你们是如何保持这样的感情的？”

　　丈夫带那人去公园闲聊。过了一会，那人提议“我们回去吧，你的妻子会担心你的”。

　　老人微笑说，“我们相守了42年，每一天，都会给对方放假一个小时，我来公园玩，老伴和朋友玩。”

　　独处是一个人灵魂的需要，自己的灵魂充实了，才能更好地爱人。

　　夫妻关系如此，亲子关系亦如此。

　　成熟的父母，会尊重孩子独立的灵魂，不会把自己的意志强加给孩子，不会干涉孩子的兴趣和爱好。

　　热播电视剧《小舍得》里面，子悠的妈妈田雨岚的做法正好相反。

　　有一天，田雨岚下班回家，问子悠是否完成作业，子悠急急忙忙把自己的昆虫藏起来，开始假装写作业。

　　一番盘问，子悠完成作业，田雨岚很开心，说可以放松一下。

　　子悠弱弱地问：“那我可以下楼打会篮球吗？”

　　田雨岚笑着说，“篮球就不要打了，一身臭汗，你看会电视，玩会游戏。”

　　子悠非常沮丧，只能听妈妈的话，他是妈妈心里“听话的孩子，学霸儿子”，可是他还是他自己吗？昆虫偷偷玩，热爱的篮球也不能打，放松的方式，也要妈妈来指定。

　　因为妈妈的控制，导致后来子悠成绩下降，抑郁，出现了幻觉。

　　这正是当下大多数中国妈妈们的现状，用所谓的“爱”绑架孩子的“自由”。

　　我们无法改变当今教育的现状，但我们能改变自己对待孩子和教育的态度。

　　无论夫妻，还是孩子，我们能够给对方最好的爱，就是自由。

　　每一个灵魂都是独一无二的，都需要被看见。

　　陪伴不一定是两个人做一件事，陪伴也可以是，你做你的事，我做我的事，我们互不打扰，各自享受自己做事的过程。

　　成熟的人需要自由和独处，也能够理解他人需要自由和独处。所以说，真正成熟的人，对伴侣和孩子都是有分寸，有界限的。

　　这种分寸感才是家庭和谐的基础，也是孩子独立而专注的基础。