很多人在出现外阴瘙痒时，都以为是脏、不干净闹得，于是会想尽办法清洗。但外阴瘙痒如果一味清洗，可能会越洗越痒。正确的做法是看医生后遵医嘱正确用药。

导致外阴瘙痒的原因有很多，单是10多种不同的阴道炎就可以导致阴道口分泌物增多，致使瘙痒。这时必须在医生指导下正确用药，才能从根本上解决问题。

如果盲目清洗，可能会导致局部菌群失调，治疗会更麻烦。

李瑞霞还建议，瘙痒难耐时，不要用手挠抓，以免抓破皮肤，使细菌从破损处侵犯皮肤或黏膜。

可以用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗一次，直到不痒为止。瘙痒发作往往跟温度升高有关，用湿毛巾冷敷可以降低体表温度，减轻充血，以达到缓解瘙痒的目的。

需要提醒的是，千万别一痒就用热毛巾敷。这虽然也能一时间缓解痒感，但湿热会加重皮肤刺激，一拿掉毛巾，痒感会明显加重。

什么样的内裤更健康～

小小内裤却有着大学问，它可是关乎到女性私处的健康。为了自己的健康，下面三种内裤千万不要穿。

1. 不宜穿深色内裤。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变得浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。

如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

2. 不宜穿化纤的内裤。尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。

这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而引起外阴部或阴道的炎症。综上所述，女性在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

3. 不宜穿太紧的内裤。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

资料引用：

[1]. 女性私处瘙痒这样解决

[2]. 生殖健康