别把健康不当回事儿，不良生活习惯可能会害你患上运动神经元病！

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运动神经元病是一种非常严重的神经系统疾病，患病原因至今不明，但是在日常生活中，如果注意这几点，有可能会降低运动神经元病的发病率。、

1. 多注意锻炼、运动，平时多去户外做些伸伸筋骨的活动，增强身体素质，提高免疫力，但活动不要过于剧烈，寻找最适合自己的锻炼办法即可，避免不必要的运动损伤。

2. 饮食要注意，不要暴饮暴食，让脾胃运化不良，清淡饮食，均衡饮食，   多食瓜果蔬菜，补充足量的蛋白质。

3. 如果从事与化学或者有毒物质相关的工作，务必做好防护措施。

4. 保持良好的生活习惯，按照时令穿衣。无论冷热都要穿好，不要着凉。

运动神经元病平均发病年龄在四十岁-五十岁之间，预防要尽早，保持良好的生活习惯不仅 愉悦身心，也有防病的重要作用！

如果，您或者您的家人朋友，不幸患上了运动神经元病，可以尝试采用中药来进行治疗。中药益元健肌方剂是专门针对性治疗运动神经元病患者总结起来的经验方案，治疗效果好，口碑不错。

中药益元健肌方剂治疗运动神经元病，三步骤：

①：健脾胃，调五脏，控制延缓病情的发展。

②：补肝肾，强筋骨，缓解病患现有症状，逐步恢复。

③：补气血，调阴阳，巩固治疗，防止疾病复发。